Quanto custa fazer terapia?

Quando alguém pergunta quanto custa a terapia, a resposta mais honesta é: mais do que o valor da sessão.

Não porque a terapia seja cara. Mas porque o dinheiro é só uma parte do que ela pede.

Fazer terapia exige presença. Não a presença de aparecer no horário marcado, mas a de estar disponível para o que surge ali. Para o desconforto, para o silêncio, para a sessão que termina sem resolução. Para semanas em que nada parece avançar e outras em que algo se move de um jeito que você não esperava. Isso tem um custo que não aparece no boleto.

Exige também constância. Terapia não funciona por acúmulo de desabafos. Funciona pelo que se constrói ao longo do tempo, na regularidade dos encontros, na confiança que se vai formando devagar. Faltar com frequência, pausar sempre que a vida aperta, entrar e sair do processo, tudo isso compromete o que poderia acontecer.

E exige uma disposição para trabalhar. O que se passa dentro da sessão não fica dentro da sessão. Ele reverbera, incomoda, aparece em sonho, surge numa conversa do dia seguinte. Isso faz parte. A terapia não é um espaço onde o psicólogo resolve algo por você. É um espaço onde você, com suporte, começa a entender o que até então não conseguia ver.

Do lado de quem atende, o valor pago por uma sessão sustenta muito mais do que aquela hora. Sustenta formação continuada, supervisão clínica, estudo. É o que garante que a escuta oferecida tenha qualidade, que as questões trazidas sejam recebidas com cuidado e competência, que o trabalho seja feito com responsabilidade.

Quando você paga por uma sessão, está pagando por tudo que tornou aquela escuta possível.

Então, quanto custa fazer terapia? Custa dinheiro, tempo, presença e disposição. E quando esses quatro estão juntos, o processo tem condição de acontecer de verdade.